自然光照明作为一种利用阳光实现建筑空间内部照明的采光策略，使其具有独有的健康属性，因此对于老年人尤其有利，特别适合养老建筑。那么，自然光照明对于老年人具体有哪些益处，养老建筑的自然采光又需遵循哪些原则，心日源在此为大家做回答。

自然光照明对老年人的益处主要体现在对对其生理及心理的呵护，主要体现在以下两点：

一、老年人对光线有一定的依赖性。从生理来说，接触自然光线不仅可以杀菌，还能够促进钙离子的吸收;

二、从心理来说，阳光可以让老年人更接近大自然，改善抑郁情绪。因此，在养老建筑中引入自然光线是非常有意义的，通过多变的光线塑造多层次的空间明暗关系，在沐浴阳光的同时让他们舒缓身心，能够为老年人提供温暖的养老环境，让他们能够安享晚年。

虽然自然光照明对于老年人的身心健康有着不可忽视的积极影响，但自然光照明在室内的照明设计也需遵循一定的原则，主要有以下几点：

一、适老性;大部分老人容易出现眩光，视物模糊，视力下降，久而久之会影响到他们的心理状况。因此，他们更需要一个明亮舒适、采光均匀的环境，同时避免太阳直射产生眩光，对视力造成额外负担。

二、节能性;合理利用日光照明能够减少电气照明的负荷，通过减少风扇、制冷设备，可实现降低能耗及养老建筑的投资与运营成本。

三、功能性;老年建筑中有不同的功能分区，在不同的分区内对于光线的要求是不一样的，需要根据其不同功能设计自然光投入的角度、亮度、色彩以及形状。

四、装饰性;在养老建筑中融入光影的艺术，可以为老人们带来意境和艺术上的享受，可以以不同造型、材质、形态在室内形成灵动的光影艺术。

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